Теплое щелочное питье в больших количествах, на ночь таблетку супрастина. При температуре за 38 - нурофен (или другой ибупрофен). Если температура держится или уходит за 39 - дать анальгин и 3-5 капель корвалола. Прыскать в горло гексоралом, можно дать сосательные таблетки антиангин - для дизинфекции, что бы на вирусном горле не поселились микробы.
Маленьким детям анальгин лучше в свечах.