"Toggle Navigation"
Dmitry Samersoff
Everything
Blog posts
Pages
Home
Resume
Blog
Shogai Budo
History
Карате Неко-Кан
Ашихара Карате
Shogai-no kempo (生涯の拳法)
Программа обучения
Библиоткеа Ратника
Gallery
Библиоткеа Ратника
Home
Shogai Budo
Библиоткеа Ратника
Статьи
Павла Клопова
(опубликованы с его разрешения)
Контрольное тестирование
Антология отжимания
Дерево познания годзю-рю
Доступные упражнения на турнике
Крылья, ноги, хвост
Метод какэ
От какиэ к ирикуми
Парное ходзё-ундо (методы подготовки тела с исползованием партнёра)
Парное дзюмби-ундо (разминка)
Пресс - броня которая всегда с тобой
Развитие физических качеств у детей и юношей средствами каратэ Годзю-рю
Сантин. методика отработки
Словарь терминов используемых в окинавском Годзю-рю каратэдо (издание 2)
Упражнения на гибкость (дзюнан-ундо)
Упражнения с исисаси
Упражнения с конгокен
Упражнения с нигиригаме
Упражнения с тиси
Physical qualities development in children by means of Goju Ryu
Kakie Method in learning the art of infighting
Библиоткеа Ратника